BCAA Poeder

BCAA’s worden gebruikt bij sportbeoefening en hebben een positieve werking op de spierstofwisseling. BCAA’s worden door het lichaam gebruikt voor herstelwerkzaamheden. BCAA’s worden gemakkelijk omgezet in energie en zijn als een energiebron voor de skeletspieren. BCAA suppletie is goed voor zowel spieropbouw als energie en inname wordt aangeraden zowel voor als na de training.

De combinatie van vitamine C en BCAA’s is belangrijk voor het goed functioneren van het immuunsysteem. De cellen van het immuunsysteem hebben grote behoefte aan deze voedingsstoffen. BCAA’s verhogen de aanmaak van cytokines. Cytokines spelen op hun beurt een belangrijke rol bij het immuunsysteem.

Bevat hoge doseringen l-leucine, l-isoleucine en l-valine

Branched-Chain Amino Acids, oftewel BCAA’s in de volksmond, is een verzameling van de drie essentiele aminozuren l-leucine, l-isoleucine en l-valine. We noemen deze aminozuren essentieel, omdat we vertakte bouwstenen zelf niet kunnen aanmaken. We zijn dus afhankelijk van onze voeding voor een adequate BCAA inname. Idealiter zou onze aminozuurinname voor ongeveer 40% uit het hierboven genoemde trio moeten bestaan. Met name vlees, vis, eieren, zuivel, noten, zaden en bonen zijn hoogwaardige bronnen van BCAA’s. Omdat ons hedendaagse voedingspatroon nog wel eens te wensen overlaat, kan een hoog gedoseerd BCAA supplement uitkomst bieden. Het BCAA poeder van Vitakruid bevat maar liefst 1950 mg l-leucine, 975 mg l-isoleucine en 975 mg l-valine. De ideale aanvulling bij een aminozuurarm dieet!

Ideale aminozuren samenstelling voor sporters

BCAA’s zijn populaire aminozuren onder zowel kracht- als duursporters. De combinatie van l-leucine, l-isoleucine en l-valine zijn voor het beoogde doel van herstel en spiergroei de uitgelezen keuze. Ons spierweefsel bestaat namelijk voor maar liefst een derde uit dit trio. Onze BCAA poeder bevat leucine, isoleucine en valine, in de beste en meest wetenschappelijk onderzochte verhouding van 2:1:1!

Goed oplosbaar in water

We bieden je het BCAA aan in poedervorm. Het product is goed te doseren door het bijgeleverde maatschepje en goed te mengen met water. Daardoor ook makkelijk in gebruik voor de sportfanatiekelingen die hun BCAA’s het liefst suppleren voor, tijdens of vlak na de training. Bovendien hebben we ervoor gezorgd dat het poeder niet klontert en makkelijk te roeren is!

Toevoeging van vitamine-C

Vitamine C is belangrijk om de weerstand rondom fysieke inspanning te verbeteren*. Een onoverkoombaar probleem van dit nutriënt echter; we zijn zelf niet in staat de vitamine te produceren. Hierdoor zijn we volkomen aangewezen op ons voedingspatroon voor een toereikend vitamine C gehalte. Vooral in ons huidige drukke bestaan schiet het eten van voldoende groente en fruit, de voornaamste bron van vitamine C, er helaas nog wel eens bij in. Dan kan het nemen van een goed supplement een welkome aanvulling zijn. Binnen het BCAA poeder van Vitakruid is vitamine C tevens toegevoegd om de opname van l-leucine, l-isoleucine en l-valine te verbeteren.