Vitamine pakket Plus

Wilt u weten of u voldoende vitamine B1, B2, B6, B12, foliumzuur en vitamine D in uw bloed heeft?

Naar aanleiding van een onderzoek naar de hoeveelheid vitaminen in uw bloed, weet u beter wat u kunt aanpassen in uw voedingspatroon of leefstijl, om ervoor te zorgen dat uw vitamines op peil blijven. Daarnaast kiest u zo gerichter welke voedingssupplementen u op dagelijkse basis naast uw gezonde voeding wilt gebruiken.

Uw vitamines op peil houden

Voldoende vitamines binnenkrijgen is belangrijk om gezond te blijven en voor het goed functioneren van uw lichaam.

 

Vitamine B1: 

• Haalt energie uit voedingsstoffen;
• Draagt bij aan een goede bijnierfunctie;
• Helpt bij de aanmaak van verschillende hormonen;
• Belangrijk voor een goede functie van de zenuwen en het hart.

 

Vitamine B2: 

• Haalt energie uit voedingsstoffen;
• Heeft invloed op de vruchtbaarheid;
• Draagt bij aan gezonde haren en nagels;
• Heeft invloed op de fysieke prestatie.

 

Vitamine B6: 

• Haalt energie uit voedingsstoffen;
• Zorgt voor een goede weerstand;
• Draagt bij aan de zenuwprikkeloverdracht;
• Helpt bij een juiste cholesterolverhouding.

 

Vitamine B12:

• Helpt bij de aanmaak van rode bloedlichaampjes;
• Draagt bij aan de aanmaak van cellen en weefsels;
• Ondersteunt uw energieniveau;
• Draagt bij aan de normale werking van het immuunsysteem.

 

Vitamine D:

• Bevordert een goed calciumgehalte in het bloed;
• Is goed voor de opname van calcium in de botten;
• Draagt zo bij aan het behoud van sterke botten en een sterk gebit;
• Heeft een positieve invloed op het afweersysteem;
• Is goed voor de spieren

 

Foliumzuur (Vitamine B11)

• Draagt bij tot een normale bloedvorming;
• Helpt om vermoeidheid te verminderen;
• Draagt bij aan de groei van het kind tijdens de zwangerschap.

 

Andere vitamine onderzoeken

Behalve het ‘Vitamine pakket Plus’, waarin uw bloed wordt onderzocht op de waardes van vitamine D, Vitamine B1, B2, B6, B12 en foliumzuur, zijn er ook andere analyse pakketten voor vitaminen beschikbaar, namelijk:

• Vitamine pakket Basis: Vitamine D, Vitamine B12 en Foliumzuur.
• Vitamine pakket Totaal: Pakket Plus + Vitamine A en Vitamine E.

 

De uitslag van het vitamine onderzoek

Wanneer uit het onderzoek blijkt dat u lage waardes heeft in uw bloed, kunt u uw voedingspatroon of leefstijl hierop aanpassen. Voldoende buiten komen en zonlicht opdoen is belangrijk voor de aanmaak van vitamine D in uw lichaam. Ook kunt u een vitamine D supplement gebruiken.
Vitamine B12 en B11, oftewel foliumzuur, nemen we op uit met name dierlijke voedingsmiddelen. Eet u geen vlees, zuivel en eieren, dan kunt u een vitamine B complex gebruiken ter aanvulling van uw gevarieerde en gezonde voedingspatroon. Vitamine B1 is te vinden in bijvoorbeeld varkensvlees, zilvervliesrijst en volkoren producten. Vitamine B2 in broccoli, melk en eieren. Ook vitamine B6 kunt u voldoende binnenkrijgen door bananen, noten en bruin brood te consumeren.
Vaak is het lastig om dit allemaal aan te vullen ondanks dat u een gevarieerd en gezond voedingspatroon heeft, supplementen kunnen u hierbij helpen.

 

Bloedafname

Voor het onderzoek is bloed nodig, hiervoor dient u een afspraak te maken bij PMO die de bloedafname voor u verzorgt.

Alle materialen voor dit onderzoek inclusief instructie voor PMO ontvangt u van ons. De kosten voor bloedafname en materialen zijn allemaal inbegrepen bij de totaalprijs van het onderzoek.